Хотите, чтобы ваш ребенок любил свою комнату и никогда не скучал там, даже если он один и поиграть ему не с кем? Тогда оборудуйте в его комнате спортивный уголок, детский растущий и развивающийся организм требует постоянных физических нагрузок, которые спортивный уголок ему и обеспечит. Кроме того, веревочная лестница, кольца, канат и трапеция помогут ребенку представить себя на пиратском корабле, или на трапе вертолета, а шведская спортивная стенка послужит ему горами или мачтой того же корабля. Потратив минимум времени, средств и сил, вы сможете обеспечить своего ребенка всем необходимым для наилучшего развития мышечной системы, вестибулярного аппарата и фантазии, а себя избавите от прыгающего по всему дому сорванца, который не может и минуты посидеть спокойно. Детский уголок сможет не только удовлетворить все потребности детского, растущего организма в движении, но и значительно развить их.
Начинать приобщать своего сына или дочь к спорту надо с самого раннего возраста, сразу как только он начнет проявлять к этому интерес (примерно в год-полтора). Развитие ребенка в этом возрасте происходит в большей степени благодаря движению, именно благодаря движению, малыш познает мир, и его мозг получает максимум информации. Поэтому ни детский садик, ни школа не смогут заменить ребенку спортивный уголок в его комнате, ведь приобщать ребенка к спорту надо начинать, задолго до того, как он пойдет в детский сад, а уж тем более в школу. Попробуйте построить занятия с ребенком спортом так, чтобы они напоминали ему игру, если позволяют технические снаряды, то покажите ему, как выполняются те, или иные упражнения, самый легкий способ заинтересовать ребенка, это собственный пример.
Заставлять ребенка выполнять определенные упражнения не стоит, лучше подождать пока он сам проявит интерес. А затем поправлять его и объяснять какие упражнения и как надо делать. Лазая по шведской стенке, или поднимаясь по веревочной лестнице и канату, ребенок будет развивать все мышечные группы, будут задействованы и плечи и спина и ноги, руки, это повысит и мышечную силу, и выносливость и координацию движений. Для вестибулярного аппарата будут также полезны кольца и трапеция, на которых он сможет не только подтягиваться, но и кувыркаться. Турник, прикрепленный к шведской стенке можно регулировать по высоте, переставляя его на другие ступеньки лестницы, тогда он будет всегда впору вашему ребенку, и малыш сможет сам до него дотянуться. Любой спортивный уголок не может обойтись без спортивных матов, чтобы ребенок мог кувыркаться, прыгать и не получил травмы при падении со шведской стенки, или веревочной лестницы. Падения это неизбежная часть детских игр и тем более игр и занятий на спортивных снарядах, от них никуда не денешься, но можно сделать так, чтобы падения проходили без травм и ушибов. Благодаря падениям ребенок научится более точно рассчитывать свои силы и движения, улучшится его координация и рефлексы, главное чтобы это было безопасно. В самом начале вам надо будет обязательно присутствовать, когда ребенок играет или занимается в спортивном уголке, и подстраховывать его. Со временем, необходимость вашего присутствия отпадет, если конечно вы не будете заниматься вместе со своими детьми.
В школе, в институте или в армии, да и по всей дальнейшей жизни, ваш ребенок не раз вспомнит с благодарностью своих родителей, давших ему в детстве возможность развивать свои силы, выносливость гибкость и координацию движений. Ведь теперь любые испытания дадутся ему значительно легче, чем менее подготовленным его сверстникам.
Еще не оценили
